3. Sınıf Hayat Bilgisi Sağlıklı ve Dengeli Yaşam Testi 1

Soru 1

01

Öğle yemeğinde çorba, sebze yemeği ve yoğurt var. Aslı yalnız ekmek yiyerek öğünü bitirmek istiyor. Hangi öneri daha dengelidir?

1. A Çeşit olsun diye bütün yiyecekleri zorla bitirmek.
2. B Her öğünde yalnız en sevdiği yiyeceği seçmek.
3. C Kendisine uygun miktarlarda farklı besinlere yer vermek.

Soru 2

02

Öğle öğününü atlayan Umut çok acıkınca yalnız paketli atıştırmalık yedi. Hangi alışkanlığı gözden geçirmesi yararlıdır?

1. A Açlığını söylememesi gerektiğini düşünmek.
2. B Sonraki gün de bütün öğünleri atlamak.
3. C Öğünlerini ve uygun besin çeşitliliğini yetişkiniyle planlamak.

Soru 3

03

Nil ellerini yıkadı, sonra kirli oyun hamuruyla oynadı. Ortak meyve tabağını hazırlamadan önce hangi adımı atmalı?

1. A Önceden yıkadığı için ellerini yeniden kontrol etmemeli.
2. B Meyvelere dokunmadan ellerini su ve sabunla yeniden yıkamalı.
3. C Yalnız tabağı değiştirip aynı ellerle meyveleri yerleştirmeli.

Soru 4

04

Barış ders sırasında öksüreceğini fark etti; yanında mendil yok. Hangi davranış uygundur?

1. A Dirseğinin iç kısmına öksürmek.
2. B Avucuna öksürüp ortak kalemleri hemen dağıtmak.
3. C Arkadaşına doğru dönüp öksürmek.

Soru 5

05

Yarışmayı kaybeden Oya çok kızgın; arkadaşına bağırmak üzere. Hangi ilk adım kendini düzenlemesine yardım edebilir?

1. A Bir daha hiç kızgınlık hissetmemeye söz vermek.
2. B Kızgın olduğu için arkadaşının eşyasını fırlatmak.
3. C Durup güvenli bir yerde sakinleşmek için kısa mola istemek.

Soru 6

06

Zehra sunum öncesinde kaygılı. Arkadaşı “Bunu kimseye söyleme.” diyor. Zehra ne yapabilir?

1. A Duygusunu öğretmenine anlatıp uygun destek istemek.
2. B Kaygıyı saklamanın tek doğru yol olduğunu düşünmek.
3. C Kaygılanan öğrencilerin çalışamayacağına karar vermek.

Soru 7

07

Bir videoda “Bu içecek bütün hastalıkları geçirir.” deniyor. Ekin bilgiyi nasıl değerlendirmeli?

1. A Yetişkiniyle sağlık uzmanına veya resmî sağlık kaynağına danışmalı.
2. B Çok beğeni aldığı için hemen doğru saymalı.
3. C Kendisi denemeden önce arkadaşlarına içirmeli.

Soru 8

08

Aynı sağlık önerisini beş hesap aynı videodan paylaşmış. İdil neye dikkat etmeli?

1. A Paylaşım çoksa sağlık uzmanına gerek kalmadığını düşünmeye.
2. B Tekrarın bağımsız doğrulama olmadığını bilip kaynağı kontrol etmeye.
3. C Beş paylaşımın mutlaka beş uzman görüşü olduğunu düşünmeye.